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人流术后腰痛怎么办与如何调理

上海衡山虹妇幼医院 时间:2021-07-23 11:32

意外怀孕是个令女性朋友非常头痛的事情,出现意外怀孕的女性朋友一般都会选择去做人流来解决,人流手术对女性朋友的身体是由一定的伤害的,所以在手术后要做好护理工作,避免...
  意外怀孕是个令女性朋友非常头痛的事情,出现意外怀孕的女性朋友一般都会选择去做人流来解决,人流手术对女性朋友的身体是由一定的伤害的,所以在手术后要做好护理工作,避免给自身带来严重的伤害。那么,人流术后腰痛该怎么办呢?下面我们就一起来看看吧。
 
  1、注意减轻腰部负担
 
  做完流产手术之后要注意充分休息,坐的时候可以将软的枕头,坐垫垫在身下,使自己坐着感到很舒服;睡眠的时候采取左侧卧位,双腿屈曲,减少腰部负担。此外要注意避免进行弯腰等活动过大的举动,以免造成腰肌和韧带损伤。睡觉时选择软硬适中的床垫。
 
  2、避免久站久蹲
 
  做完人流之后应该避免久站或久蹲,实在是无法避免时,可以交替性让一条腿的膝盖稍微弯曲,让腰部得到休息,不要穿高跟鞋,以免增加脊柱压力。同时还要避免提过重或者举起过高的物体,不要过早的跑步,走远路,适当的活动一下腰部,然后腰肌得到舒展即可。
 
  3、注意补气养血
 
  中医认为人流之后女性容易出现虚弱,腰痛,疲劳,是因为气血两伤所致,因为流产会导致失血,而疼痛,紧张伤气,因此有过流产史的女性更应该注意长期进行气血双补。补气血一般以食补为主,女性可以多吃阿胶,红糖,大枣,黄芪,菠菜等食物来补气补血。
 
  4、及时就医治疗
 
  流产后腰痛有可能与瘀血流至盆腔,导致盆腔阻塞,或是子宫位置稍有移动,压住腰部神经造成;还有一些患者腰痛可能是妇科病的外在表现,如盆腔炎,宫颈糜烂等,如果出现腰痛严重的感觉,要及时到医院进行检查治疗,注意避免寒冷侵袭,少吃寒冷食物。
 
  人流后如何调理
 
  人工流产手术在如今是比较热门的,做人流的女性对身体的伤害也是非常大的,所以在手术结束后女性朋友要多注意给身体做好护理工作。那么,人流手术后要如何调理呢?下面我们就一起来看看吧。
 
  一、在进行手术的时候,如果子宫内膜被过多的刮掉了,导致内膜在短时间内得不到很好修复的话,在月经复查的时候会出现经血量明显比平时要多的情况。
 
  二、很多女性在接受人流手术之后心理负担比较大,会出现恐慌等不良的状况,精神方面压力过大也容易造成经血量过多。
 
  三、有的女性在做完人工流产之后,一个月之内没有进行很好的休息,过早的活动进行一些比较重的铁定活动或者是没有禁止性生活,这样容易造成卵巢受到感染发炎,在炎症的刺激下月经量也会偏多。
 
  四、有的女性在短时间内进行了多次人工流产,这样对卵巢子宫内膜所造成的损伤非常的大,容易引发一些妇科疾病,月经量也会偏多。
 
  五、人为将妊娠终止之后,女性体内的分泌水平会发生很大的变化,特别是绒毛膜促生殖腺激素程度会很快下降,导致卵巢对垂体前叶的促生殖腺激素在短时间内不能进行正常的反应,所以也会引发经血量过多。
 
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